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----回向普巴扎西上师,愿恩师法体安康,弘法无碍!!!----回向降称让拥仁波切能承愿再来，广度众生!!!----回向一切有情 离苦得乐，早登极乐。 同时回向 朱燕累劫怨亲债主，宗亲眷属，大家解怨解结，共同离苦得乐。朱燕可以早日皈依佛门，信佛念佛，不受罪苦，得生极乐。13日放生数目如下：01\雌海蟹 20斤X15元\斤=300元 70位02\海带子 45位 =40元 45位03\爱佛贝 ...
三亚放生聚德组
|放生|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2006/12/2213227053.html
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章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。
强碱性食品：茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、...
佚名
|素食也要多食碱性食物|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/10531713651.html
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海藻：素有“海洋蔬菜”美誉。海藻其低热量、低脂肪令人瞩目，一些海藻具有降血脂作用。海带等褐藻，含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。海藻还含有许多独特的活性物质，具有降压、降脂、降糖、抗癌等作用。...
佚名
|有减肥功效的素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/16101013767.html
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。富含此类营养物质的食物有：蔬菜类的西红柿、洋百合、甘蓝、韭菜、香菜和辣椒，发菜、紫菜、海带、海白菜及裙带菜海藻类食物，都是上佳选择。减肥过程中补充的维生素，明确各类食物中维生素含量的多少，将有助于...
佚名
|素食清肠减肥五要点|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/10353913800.html
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、绿豆粥、绿豆芽。
海带 中医认为海带性寒、味咸，功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并能排出体外，因而海带有预防白血病（血癌）的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12320814202.html
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南瓜、黄豆芽、红薯、南瓜子、腰果以及各种植物种籽等；白色主肺，所属蔬菜有地瓜、莲藕、莲子、白薯、山药、土豆、白萝卜、银耳等；黑色主肾，所属蔬菜有紫菜、乔麦、海带、黑豆、香菇、黑芝麻、黑木耳等。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12384314252.html
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含钾高的食物，如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带等。
多吃清热利湿的食物 如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。
饮食清淡少油腻
长夏季节的饮食原则宜清淡、少...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13302414473.html
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营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。各种豆类、蛋、瘦肉、鱼等都含有丰富的蛋白质；海带、紫菜、海蛰等食品含碘较多；动物性食物含锌、铜较多；芝麻酱、猪肝、黄豆、红腐乳中含有较多的铁；瓜果、蔬菜中含有...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20103915084.html
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。怀孕期间缺乏钙质会导致肌肉痉挛，如腿抽筋，此外摄取足够的钙质可预防孕期高血压的发生。蔬菜、豆类、油料种子、海带和发菜含钙很丰富。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20322615211.html
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等一则影响食欲，二则容易引致蛀牙。 7.豆制品中，以豆腐为好，因其所含的蛋白质最易吸收和利用。 8.海带、黑木耳中含铁量高，均可多吃。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20335315230.html